Со временем хрящ, который сглаживает кости сустава, изнашивается, вызывая трение кости о кость. Это то, что вызывает боль, испытываемую при остеоартрозе.
Поврежденный или разрушенный хрящ не способен к самовосстановлению,, поэтому важно выполнять профилактические рекомендации врача, чтобы свести к минимуму его износ.
Повторяющиеся движения, недостаточный уровень разумной физической активности и избыточный вес – все это способствует артрозу. Это создает дополнительную нагрузку на суставы, ускоряя изнашивание хряща.
Наиболее частыми симптомами являются боль в суставах , ограничение движений , трещины и, в некоторых случаях, выпот в суставах . Кроме того, у некоторых людей могут наблюдаться скованность и деформация суставов .
Факторы риска развития артроза включают: пожилой возраст, пол (женщины от артроза страдают намного чаще мужчин), избыточный вес или ожирение, травмированные в прошлом суставы, деформированные суставы, люди профессий, которые включают в себя повторяющиеся движения, интенсивные физические нагрузки на суставы, наследственность.
Основная мера, которую должны принимать во внимание группы риска для предотвращения развития заболевания, – это здоровая и сбалансированная диета и умеренная физическая активность, соответствующая возрасту и состоянию. Необходимо поддерживать нормальный Индекс Массы Тела и избегать ожирения, которое может дать лишнюю нагрузку на суставы .
ИП "Сезiм"
пр. Богенбай батыра, 54, ВП-14
+7 702 254 23 23
Круглосуточно